МАССАЖ — основа комплекса лечения

На современном этапе развития медицины виды лечения и профилактики заболеваний весьма разнообразны. Среди немедикаментозных методов особо выделяется массаж.

Массаж - это совокупность приѐмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, осуществляемых непосредственно массажистом или специальным аппаратом. Не будем вдаваться в подробности воздействия массажа на организм человека (для этого существует множество

специальной литературы), а остановимся на методе рефлекторного воздействия на организм человека, т.е. на методике лечебно-структурного массажа.

Лечебно-структурный массаж

Массаж, применяемый в методике комплексного лечения больных остеохондрозом длится в среднем 15 минут. Курс массажа от 10 (минимум) до 15 дней. Он очень интенсивный и воздействует на организм на пороге его болевой чувствительности, поскольку работа ведется не с группой мышц, а с отдельными триггерными зонами, фибронейромиозами (участками уплотнения). Задача массажиста во время сеанса массажа — проработать эти образования, воздействуя целенаправленно на участки уплотнений.

Врачи и пациенты отмечают, что к 6-8 дню зоны фибронейромиоза становятся более мягкими, что позволяет мануальному терапевту и массажисту проводить полный необходимый комплекс процедур на позвоночнике. Примерно к середине курса массажа, мышцы расслабляются и человек чувствует значительное облегчение.

Важно! Запомните 3 золотых правила массажа:

1.Курс массажа (любого, даже косметического) должен длится не менее 10 дней, поскольку основной эффект от процедуры достигается примерно на восьмой день.

2.После процедуры массажа пейте больше подкисленной жидкости Расчет нормы питья: 36 мл на 1 кг веса человека.

3.После сеанса лечебного массажа 40 минут нельзя сидеть.